venerdì 24 dicembre 2010

STAGE CON NAZARIO MOFFA



A Sorrento si è svolto un interessante stage di Karate tradizionale tenuto dal M° Nazario Moffa pluricampione mondiale di kata. Naturalmente non potevo mancare così insieme alla compagine di AMS mi sono allenato intensamente per buone 3 ore in cui il M° Moffa ha lavorato sul khion ippon e sulla distanza corretta nel combattimento, inoltre ha passato in rassegna dandoci preziosi suggerimenti i kata Kanku Dai e Empi. Non ero mai stato a Sorrento prima e devo dire che è una cittadina dal panorama veramente incantevole, così il karate diventa anche occasione per visitare nuovi posti. Auguri a tutti di buone feste!!!! Oss!!!

mercoledì 15 dicembre 2010

STAGE CON SHINJI AKITA SENSEI






Lo scorso 11 e 12 Dicembre ho partecipato allo stage interregionale organizzato dalla Shotoreigikan con Shinji Akita della SKAI ormai diventato una consuetudine nel mese di dicembre di ogni anno. Questa volta ho giocato in casa visto che lo stage si è tenuto nel Cilento a Vallo della Lucania. Nonostante il freddo polare e il sacrificio d'indossare il karategi a quelle temperature(che mi è costato un bel raffreddore) Akita sensei ha provveduto immediatamente a riscaldarci il fisico con un buon taiso e il cuore con delle minuziose spiegazioni sugli standards del Karate Shotokan. Nei due giorni le lezioni si sono svolte sui concetti basilari dello stile, il maestro si è concentrato su degli aspetti a dir poco essenziali: mae-geri, oi-tzuki, gyaku-tzuki e i 5 Heian, molto importante la spiegazione sul giusto equilibrio da assumere nelle tecniche e sul concetto di scioltezza nella loro esecuzione coinvolgendo solo i muscoli effettivamente impegnati nell'azione. A dire il vero il mio ego è stato un pò risentito visto che per me gli argomenti trattati sono già assodati da tempo, comunque mi sono reso conto che bisogna tornare un pò più spesso sui propri passi proprio per affrontare con maggiore consapevolezza i fondamenti della propria tecnica. In ogni caso nel Karate non si finisce mai d'imparare!! Nel corso dello stage ho potuto scambiare qualche parola con Stefanie, la compagna del maestro, devo dire che è molto simpatica, ha confermato quello che già pensavo,inoltre è anche molto brava come praticante,un saluto anche a lei visto che mi ha detto di leggere il mio blog!!! A presto.